春のご挨拶-リバーサルプラス
春は寒暖の差が大きく、乾燥でお肌は不安定になり、紫外線も強くなるので注意が必要です。 この季節にお勧めなのがダブル洗顔及び保湿ケア...
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自律神経
深い呼吸が自律神経を整える
緊張状態にある時、心を鎮めるために深呼吸が効果的であることはよく知られています。 なぜ、呼吸を深くすると自律神経のバランス調整でき...
春は寒暖の差が大きく、乾燥でお肌は不安定になり、紫外線も強くなるので注意が必要です。 この季節にお勧めなのがダブル洗顔及び保湿ケア...
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