5月病にご注意を
5月に入り、暖かくなり過ごしやすい季節となりました。 しかし、新しい環境や仕事に慣れてきたこの時期に注意が必要なのが「5月病」です...
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ストレス
自律神経失調症について【その３】-4タイプの自律神経失調症
自律神経失調症は、その症状や原因によって4つのタイプに分類されます。 今回は自律神経失調症の4つのタイプの各特徴についてご紹介しま...
自律神経失調症について【その２】-自律神経失調症の原因
今回は自律神経失調症の主な原因についてご紹介します！ 自律神経失調症の原因は様々ですが、 その中でも特に気を付けたいのは以下の４つ...
自律神経失調症について【その１】-自律神経失調症とは
自律神経失調症は、現代社会において重要なメンタルヘルス問題となっています。 ストレスを感じる環境やバランスの悪い生活習慣により、自...